ÚvodNovinkyTrénink › Společný trénink - Kritérium

Společný trénink - KritériumTrénink

Společný trénink - Kritérium

Sdílet

Jak probíhá sobotní společný trénink v cyklistickém závodním oddílu, s více jak stoletou tradicí? 😊

Dnes krátké intenzivní nástupy, jinak vyjádřeno "kriťák". Na letišti, tam a zpět. Tímto mám zaručeny dva nástupy ve výjezdu z vracečky. A spurt na konci okruhu pro body. Nejdříve 10 kol na rozřazení do dvou skupin. Pak odkyselit a rychlejší a zdatnější opět 10 kol a po nich 8 kol ti z druhé skupiny. Já se stopkama počítám kola, časy a sleduji, kdo jak se pohybuje. Jedenáct lidí není málo ale dalo se to 😉😊 .

Následně přesun na kávu a stručné vyhodnocení. No a příští víkend máme prodloužený, tj. čtyři dny společného ježdění.

20210724_10425820210724_10432520210724_10434420210724_10441920210724_10451620210724_10464720210724_10543020210724_114638