Úvod › Novinky › Trénink › Měřený cyklokrosový trénink Choustníkovo Hradiště #2

Měřený cyklokrosový trénink Choustníkovo Hradiště #2Trénink

Měřený cyklokrosový trénink Choustníkovo Hradiště #2

Sdílet

Měřený cyklokrosový trénink v Choustníkově Hradišti se jel 25. listopadu 2023.

Za Jiskru startovali Martin Frýzl, Miloš Potocký, Karel Mašin, Jaroslav Feist a Pavel Kwiecien.

Martin Frýzl

Martin Frýzl

Dnes jen si to objet.
Extra masakr, namrzajici bláto a nášlapy úplně na nic 😁

Záznam na Stravě
Miloš Potocký

Miloš Potocký

Co tomu předcházelo. V pátek volá správce areálu, zímní období přijdou mrazy tak že jsem vypustil vodu a zazimoval. To pro nás není úplná novinka ale ještě je bláto. Večer ještě zajišťujeme vodu, neboť je potřeba k wapce a do bufetu. No co můžeš udělat hned neodkládej na sobotu.
Sobota dopoledne v 11h tam jsme nastoupeny ve třech a chystáme na odpolední společné ježdění. Ještě na závěr trať procházíme v holinách, vody a bláta se sněhem fakt dostatek. Navíc změnu vedení trasy na dvouch místech je dobré aspoň vidět, když ji nemám projetou. Po dvanácté předáváme prostor rozhodcovské části oddílu a to už přijíždí první účastníci reprezentující Spinink klub HK 👍
Jsem doma a můžu se začít chystat do závodního a věci sebou na převlečení. Ale někde jsem založil takové to nadšení, že bych teda nejel a šel na kanapíčko 🤷‍♂️
Tak konečně jsem se vykopal a přijíždím na start na poslední chvíli. Žádné rozjetí, rozehřátí, odložit zbytné věci a už se jede. Po nájezdu první levá, kupodivu nejsem jako obvykle poslední 😉🤦‍♂️😊 A už jsme v terénu a pěkně to klouže, první brod úspěšně za mnou. Teď hlubokým bahnem k druhému. No ještě si nemůžu vybírat kudy, ale tlačím se vpřed 🤷‍♂️ neuvěřitelné. A je tu další brouzdaliště, tak že hlavně neutopit vydobitou pozici. No a už se se mnou přetahuje podstatně starší Lehotský (75let), tak že začínám zmatkovat. A neboť právě zdoláváme blátivej výběh se sněhem, následuje moje neschopnost a zoufalost našlápnutí pedálů. Následně koloběžkuju v písku 🤦‍♂️
Tak to je skoro dvě kola. A dost. Jak že to kluky učím, hlavně nezmatkovat, je třeba zastavit myšlenkovej proces - musíš, kurňa zase ztrácíš, dávej. Tak že to udělám a jdu do klidu, nepatrně zpomalím, soustředím se jen na sebe. Ejhle, už to zas funguje, pedály na první dobrou, písek pohoda, co jsem běhal jezdím 🚴‍♂️👌👍😊
Relativně škoda že to dnes bylo dobře spočítaný a odměřený, jedno dvě kola na víc by mě prospěla 😉💪
Následně pokec, mytí kol, každý dle své chuti něco dobrého snědl a vypil. Na závěr celkovej úklid.
Těšíme se a já obzvlášť 9.12. Bude změna trati 😉

Záznam na Stravě
280 m285 m290 m 2 km4 km6 km8 km
Délka 9,8 km · převýšení 87 m · výška 280–288 m
387482060_383779954314309_8092846500180823428_n403597877_807869231139118_8153869276618501367_nDSC_3455DSC_3440DSC_3453
Odkazfotogalerie od Renči Jírové