Sudety Tour Gran Fondo

Druhý den Sudety Tour patřil v neděli 10. května hlavnímu závodu – Gran Fondu na 147 km, které je součástí světové série UCI Gran Fondo. Trasa vedla přes hranice do Polska a zpět: stoupání z Radkówa na Karłów ve Stolových horách, Chvalečské serpentiny a závěrečný úsek ze Starkova do cíle. Dohromady přes 2 100 výškových metrů. Absolutně vyhrál Jan Miazga časem 3:44:14 (průměr 39,3 km/h).

Ve skupině mezi padesátníky

Martin Frýzl dojel za 4:28:26 a v silně obsazené kategorii Muži 50–54 let, kterou vyhrál Polák Jakub Ruciński (3:50:47), skončil devatenáctý z 35, celkově 140. z 216 klasifikovaných. Do cíle přijel ve skupině – osmnáctý byl o 13 sekund před ním, dvacátý o 7 sekund za ním.

Podle Stravy jel průměrem 233 W (normalizovaný výkon 266 W) při tepu 146. Stoupání z Radkówa na Karłów (8 km, 4,3 %) vyjel průměrem 310 W a Chvalečské serpentiny (2,4 km, 7,2 %) napodruhé dokonce rychleji než poprvé – 326 W a osobní rekord. Den předtím jel Martin i sobotní časovku, viz článek níže.